Treningi

zacznij Trening

Filmy treningowe

Pakiet personalny “1 trening w tygodniu”

Zrób pierwszy krok – spokojnie, ale z głową.
Ten pakiet to Twój start. Uczysz się techniki, budujesz fundamenty i nabierasz pewności na siłowni. Spotykamy się raz w tygodniu, a między treningami działasz według planu dopasowanego do Ciebie.
Każdy tydzień to nowy progres.

4 treningi personalne w miesiącu



Indywidualny plan treningowy



Cotygodniowe raporty, pomiary, analiza postępów


Rozpisanie suplementacji i makroskładników w programie Fitatu



Ebook „Poradnik współpracy”

Pakiet personalny“2 treningi w tygodniu”

Wejdź w rytm i zobacz, jak ciało zaczyna się zmieniać.
Dwa treningi tygodniowo to balans między regeneracją a realnym progresem. Regularność, wsparcie i skuteczna strategia – nic nie zostawiamy przypadkowi.
To opcja idealna, jeśli chcesz mieć realny wpływ na swoje ciało i samopoczucie, a przy tym zachować elastyczność.

8 treningów personalnych w miesiącu



Plan treningowy dopasowany do celu



Cotygodniowe raporty, pomiary, analiza postępów


Rozpisanie suplementacji i makroskładników w programie Fitatu



Ebook „Poradnik współpracy”

Pakiet personalny“3 treningi w tygodniu”

Kierunek: forma życia.
Trzy treningi tygodniowo to idealny balans między intensywnością a regeneracją.nKażdy trening to inny bodziec, przemyślany plan i skupienie na detalach. To opcja dla tych, którzy chcą wejść poziom wyżej – bez wymówek, z pełnym zaangażowaniem.

12 treningów personalnych w miesiącu



Kompletny plan treningowy i monitorowanie postępów



Cotygodniowe raporty, pomiary, analiza i korekta planu


Rozpisanie suplementacji i makroskładników w programie Fitatu



Ebook „Poradnik współpracy”

Pakiet personalny“4 treningi w tygodniu”

Pełen ogień – maksymalne efekty.
To pakiet dla tych, którzy traktują trening serio. Cztery spotkania w tygodniu to nie tylko systematyczność – to styl życia. Tu wchodzisz w proces, w którym ciało i głowa grają w jednej drużynie. Zmieniasz się widocznie – z tygodnia na tydzień.

16 treningów personalnych w miesiącu



Spersonalizowany plan i kontrola efektów



Cotygodniowe raporty, pomiary i analiza postępów


Rozpisanie suplementacji i makroskładników w programie Fitatu



Ebook „Poradnik współpracy”

Pakiet STANDARD – solidny start

Idealny, jeśli chcesz ruszyć z treningiem, ale potrzebujesz planu dopasowanego do Ciebie, nie do internetu. Dostajesz od nas kompletny plan z opisem i filmami – dokładnie wiesz, co, jak i dlaczego robisz.

Indywidualny plan treningowy



Pełny opis planu i filmy instruktażowe



Pakiet STANDARD+ – kontrola postępów i motywacja

Trenujesz sam, ale nie jesteś sam.
Dzięki cotygodniowym raportom wiemy, jak Ci idzie, a Ty masz pewność, że idziesz we właściwym kierunku.

Indywidualny plan treningowy



Pełny opis planu i filmy instruktażowe



Cotygodniowe raporty z tabelką


Pakiet PREMIUM – trening z głową i efektem


To kompleksowa współpraca online.
Masz plan, analizę, suplementację, makro i pełne wsparcie.
Działamy tak, żebyś nie tylko „trenował”, ale faktycznie robił formę z sensem.

Indywidualny plan treningowy + filmy



Cotygodniowe raporty i pomiary ciała



Suplementacja + makroskładniki w Fitatu



Ebook „Poradnik współpracy”


Formularz bezpłatnej konsultacji

Imię i nazwisko
Wybierz trenera
Przytrzymaj CTRL aby wybrać kilka opcji.
Klubowicze mają dostęp do:
Najlepszego sprzętu i stref trenigowych
Dedykowanej „Strefy Kobiet” miejsca stworzonego z myślą o komforcie Pań
Wykfalifikowanych trenerów którzy pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów
Atmosfery lepszej nie znajdziesz nigdzie indziej
Dzisiaj jest ten dzień

Rozpocznij trening już dziś

Pierwsza bezpłatna konsultacja

Wpadnij na pierwszy bezpłatny trening i bezpłatną konsultację z naszymi trenerami!

Indywidualny plan treningowy

Zobacz, jak wygląda trening z planem, nie z przypadku.

Możliwość pracy 1:1

Stacjonarnie, Online lub w modelu hybrydowym.